乌鲁木齐空调维修：教您夏季如何远离空调病为什么夏天容易得“空调病”？夏季气候比较炎热潮湿，人容易出汗，而出汗是人体的一个排毒过程，可以将各种寒湿的毒素排出体外。但是，如果长时间使用空调，人们就不会轻易出汗。毒素随着汗水排出体外，会形成淤泥，外界的寒气又会被带入体内。时间长了会感到肌肉酸痛、关节痛、头痛、食欲不振，甚至发冷。会出现发烧症状。如何避免“空调病”？经常开窗通风夏季经常开空调，要记得经常开窗通风。如果是在办公室，有打印机、复印机、电脑等设备，工作时应打开窗户，保证室内空气流通。在炎热的夏天，不要长时间呆在有空调的房间里，可以在温度比较低的早晚外出锻炼身体。空调温度不宜过低空调的温度不是越低越好。通常室内温度不应低于26℃，保持在26℃～28℃之间为宜。否则，室内外温差过大，人体一时无法适应，很容易感冒。而且，空调温度越低，空调与外界的温差越大，制冷效果越差，耗电越多。不要让空调出风口直接对着人吹不要让空调出风口直接对着人吹，这样容易导致颈部、肩部等部位受风影响，出现酸痛症状。这种突如其来的冷空气很容易刺激汗毛孔的突然收缩，引起头晕和头痛。而且，经常或
